Ἡ ἐγκράτεια εἶναι ἀπελευθέρωση

«… Γιά τόν πιστό ἄνθρωπο, ἡ ἐγκράτεια δέν εἶναι γεύση καταπίεσης. Ἀντίθετα, εἶναι ἀπευλευθέρωση. Ἀποδέσμευση ἀπό τή φθορά καί τή διαφθορά. Ἀλλαγή κλίματος. Ἐλευθερία κίνησης. Ἐκδίπλωση τῆς προσωπικότητας σέ ἄλλο χῶρο. Βηματισμός στή βασιλεία τοῦ Θεοῦ.»

Μητροπολίτου Ἀττικῆς και Μεγαρίδος Νικοδήμου, «Σπουδή Ἀγάπης», α΄ ἔκδ. (Ἀθήνα: Ἐκδόσεις «ΣΠΟΡΑ», 1997), σελ. 35